სტატისტიკა ამბობს, რომ მსოფლიოში მამაკაცების 90%-ს ნორმალური პენისი აქვს. თუმცა, ყოველი მესამე მათგანი ცდილობს გაარკვიოს, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს პენისი, სასურველია სახლში. თუმცა ვიღაც მზადაა რადიკალური მოქმედებისთვის - ქირურგიული მკურნალობისთვის.
Სავარჯიშოები
თუ გაზომვით შესაძლებელი გახდა პენისის მცირე ზომის დადგენა, შემდეგი პრობლემა ხდება არჩევანი: როგორ გავზარდოთ პენისი. უფრო ლოგიკური იქნებოდა ექიმის მიერ გამოკვლევა, რომელიც დაადგენს მამაკაცის სტანდარტებთან შეუსაბამობის მიზეზებს და იტყვის გადიდდება თუ არა პენისი.
გაფართოების მეთოდები ეხება ინტიმურ ორგანოზე კონსერვატიულ მექანიკურ ეფექტებს, არსებობს:
- ხელით ან ხელით შესრულებული;
- ტექნიკის ოთახები იყოფა მეთოდებად გაფართოების გამოყენებით, ვაკუუმური ტუმბოს გამოყენებით.
1. სახელმძღვანელო ტექნიკა
- ეს არის თვითმასაჟის ტექნიკა, რომელიც იწვევს ორგანოს მექანიკურ დაჭიმვას. პენისის გადიდების ყველაზე პოპულარულ გზას ჯელკინგს (რძვას) უწოდებენ. ის არსებობს ორ ვარიანტში:
- სველი;
- მშრალი ჯელინგი.
- დამწყებთათვის უმჯობესია დაიწყოთ სველით. იგი ტარდება საშხაპეში ცხელი წყლით ან რბილი ლუბრიკანტებისა და გელის გამოყენებით. მამაკაცი ათბობს პენისს ცხელ წყალში დასველებული ქსოვილის ან ხელსახოცის გარშემო.
- საჭიროა ტემპერატურის შენარჩუნება ყოველ ნახევარ წუთში სარეცხი ტილოების გამოცვლით. თუ კრემი ან გელი გამოიყენება შეზეთვისთვის, ის წაისვით ხელზე, შემდეგ ინტიმური ორგანო ტენიანდება.
- გახურების შემდეგ, ღეროს ძირში ახვევენ რგოლს 1 და 2 თითის გარშემო და მოძრაობები იწყება ძალისხმევით თავისა და ზურგისკენ. მოძრაობის ინტენსივობა მაღალია, ყოველი ხელით კეთდება მინიმუმ 100 მოძრაობა.
- ვარჯიშის ხანგრძლივობა, მოძრაობათა რაოდენობა და შეკუმშვის სიძლიერე იზრდება, 15-20 წუთში 500-მდე აღწევს. ერთთვიანი გაკვეთილები გაზრდის პენისის სიგრძეს და სისქეს 0, 5 სმ-ით, შესაძლოა იყოს პოტენციის ზრდა.
- მშრალი ჯელკინგი კეთდება ანალოგიურად. ორივე ვარიანტში მნიშვნელოვანია მოძრაობის სიჩქარე - ჯერ შეუფერხებლად ძირიდან თავში და მკვეთრად დააჩქარეთ მოძრაობა თავიდან ძირამდე, შემდეგ პირიქით.
ზომის გაზრდის ამ მეთოდის უარყოფითი შედეგებია პენისის ტრავმა სისხლძარღვების დაზიანებამდე, ტკივილი ერექციის დროს.
2. აპარატურის მეთოდები
- ექსტენდერები არის მოწყობილობები, რომლებიც შექმნილია პენისის გასაჭიმად და გასასწორებლად. მათ შეუძლიათ პენისის გასქელებაც და სიგრძის გაზრდაც. ქსოვილის გაჭიმვა ხელს უწყობს უჯრედების გაყოფას. ამიტომ, მწარმოებლები გვპირდებიან მამაკაცის ორგანოს გაზრდის სტაბილურ და გრძელვადიან ეფექტს.
- ექსტენდერის მოდელი შეირჩევა ინდივიდუალურად, თანამედროვე მოდელების ტარება მამაკაცს შეუძლია 3 საათის განმავლობაში. გაჭიმვის ვარჯიშის საერთო დრო შეადგენს 10 საათს, რომელიც გრძელდება ექვს თვემდე ან მეტი. შედეგად მიღებული პენისის ახალი ზომა არ გაქრება მას შემდეგ, რაც შეწყვეტთ მოწყობილობის ტარებას.
- თქვენ არ შეგიძლიათ მკვეთრად გაზარდოთ დატვირთვა. პენისის ზრდის ვარჯიშის მომზადების გარეშე დაწყების შემთხვევაში, ეფექტი შეიძლება იყოს ზუსტად საპირისპირო.
- ვაკუუმ ტუმბოები - ელექტრო და მექანიკური, იყიდება აფთიაქში. წნევის ვარდნის შექმნის გამო სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევა იზრდება და პენისი იზრდება. შესაძლებელია მოკლევადიანი მტკივნეული ერექცია და სისხლჩაქცევები. მოქმედების შეწყვეტა აბრუნებს ინდიკატორებს წინაზე, მაგრამ ექსპოზიციის დროს ეს არის პლუს 4-5 სმ.
3. ჩამოკიდებული ტვირთები
ეს არის იმ მამაკაცებისთვის, რომლებიც მზად არიან ნებისმიერ ფასად გაზარდონ ოდნავ მაინც.
- არსებობს ვარიანტები - 1 კგ დატვირთვა 40 წუთის განმავლობაში 2-ჯერ ან 5 კგ 5 წუთის განმავლობაში 6-ჯერ დღეში!
- სუსპენზია მზადდება მშვიდ მდგომარეობაში, ანუ შერჩეული წონა მიმაგრებულია რბილ სასქესო ორგანოზე.
- გააკეთეთ საკიდი ასწიოს წევრი და გააჩერეთ გამოყოფილი დრო. სიმშვიდიდან აქტიურ შეჩერებაზე გადასვლა ხდება პენისით დატვირთვის რხევით მარჯვნივ და მარცხნივ, წინ და უკან, წრეში. არასასიამოვნო შეგრძნებები იწვევს უჯრედების ინტენსიურ დაყოფას, რაც ზრდის ეფექტს.
ანდროლოგები ამ მეთოდს არაეფექტურად აფასებენ.
4. კეგელის კომპლექსი
- სავარჯიშოების მიზანია მენჯის იატაკის კუნთების გაძლიერება, უპირველეს ყოვლისა პუბოკოციგეუს კუნთის, პოტენციის ამაღლება.
- თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ კუნთი სათესლე ჯირკვლის უკან პერინეუმზე თითების დაჭერით. ვარჯიში ტარდება შეკუმშვით – თითქოს ადამიანი ცდილობს შეაჩეროს შარდის ნაკადი. არ არის აუცილებელი კუნთის დაჭერა.
- შეგიძლიათ დაჯდეთ იატაკზე და იაროთ დუნდულოებზე. დროთა განმავლობაში მამაკაცს შეუძლია გაზარდოს გაკვეთილების დრო მჯდომარე მუშაობის, სიარულის, დგომის დროს. ეს ტონი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ინტიმური ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას, მაგრამ პენისის ზომის მნიშვნელოვნად გაზრდა შეუძლებელი იქნება.
5. რა არის პენისბილდინგი
40-მდე ვარჯიში რეკომენდებულია სახლში გასაკეთებლად - Penisbuilding 2. 0 პროგრამა. იგი ჰპირდება პენისის გადიდებას ოპერაციის გარეშე, ის არ შთააგონებს ნდობას ანდროლოგებსა და სექსოლოგებს.
6. სპეციალური ფონდები
მედიკამენტები კრემების, მალამოების, გელებისა და აეროზოლების სახით არის ეტიოტროპული და კომბინირებული თერაპიის ნაწილი.
- პრეპარატი, რომელიც გავლენას ახდენს ჰორმონალური დეფიციტის გამო პენისის განუვითარებლობის მიზეზზე (ტესტოსტერონის შემცირება) არის ბელგიური გელი. იგი შეიცავს ტესტოსტერონის დიჰიდროტესტოსტერონის აქტიურ ფორმას. უკუჩვენებები:
- მწვავე პროსტატიტი;
- BPH;
- პროსტატის სიმსივნე.
- ვიტამინები A, E ახდენს მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის ნორმალიზებას.
- C ხელს უწყობს სასქესო ორგანოების ნორმალური სისხლის მიწოდების შენარჩუნებას.
- D ხელს უწყობს ინტიმური ორგანოს ზრდას.
- B6 აუმჯობესებს სპერმის ხარისხს.
- უცხიმო ხორცი, როგორც ცილის წყარო და ტესტოსტერონის ნორმალური სეკრეციის სტიმულატორი;
- ზღვის პროდუქტები და თევზი უზრუნველყოფს ვიტამინებს, პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს და თუთიას;
- ფოთლოვანი მწვანილი, ბოსტნეული, ბანანი, ალუბალი, ავოკადო, ლეღვი, კოჭა, თხილი, კენკრა ვიტამინებისა და მიკროელემენტების წყაროა;
- რძის და რძის პროდუქტები კალციუმის წყაროა.
- კვება ფიზიკური დატვირთვის ფონზე.
- ფიზიკური აღზრდა და სპორტი, იოგა.
- სათანადო დასვენება და რეგულარული სექსი.
- ექიმის მიერ რეკომენდებული პენისის გადიდების უსაფრთხო მეთოდთან ერთად (გამაგრძელებელი, ტუმბო, გელი და ა. შ. ).
- მამაკაცები ზრდიან პენისს ქალბატონის მოსაწონად, მაგრამ ქალების უმეტესობას ურჩევნია უფრო სქელი, ვიდრე გრძელი. საშოს სიგრძე არ გაძლევთ საშუალებას ღრმად შეხვიდეთ უზარმაზარ სასქესო ორგანოში ტკივილის გარეშე. ჩნდება დისპარეუნია, რაც აიძულებს ქალს უარი თქვას ინტიმურ ურთიერთობაზე.
- საშოს პირველი 5-7 სმ სქესობრივად მგრძნობიარეა, ამიტომ რაც უფრო მჭიდროა კონტაქტი ამ მიდამოში კედელთან, მით უფრო მაღალია ქალის სიამოვნება. ქალების 80% სარგებლობს საშოს და არა კლიტორის სტიმულირებით - მაშინ რა შუაშია სიგრძე?
- ქალების უმეტესობისთვის მნიშვნელოვანია წინათამაში, ყურადღება, სიყვარული, სინაზე. თუ მის რჩეულს აქვს უნარი გამოიყენოს ეს ხელსაწყოები პენისის საშუალო ზომის გარდა, მას არაფერი აქვს სანერვიულო, მისი ქალი ყოველთვის კმაყოფილი იქნება.
- არ დაივიწყოთ პოზიციები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ შევიწროვოთ საშო ან გაზარდოთ შეღწევადობის სიღრმე.
სიფრთხილეა საჭირო გულის, თირკმელებისა და ღვიძლის მძიმე დაავადებების გამოყენებისას.
7. ვიტამინები და დიეტა ზრდისთვის
თუ საჭიროა ფოკუსირება იმაზე, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს, მაშინ რეკომენდაციები ჩამოყალიბებულია შემდეგზე:
ვიტამინების გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ შიგნით, არამედ გარედანაც. მაგალითად, შეიზილეთ E ვიტამინის ცხიმიანი ხსნარი პენისის კანში.
მნიშვნელოვანია შემდეგი საკვების გამოყენება:
ცხიმიანი, ტკბილი, ახალი ნამცხვრები, თეთრი პური არ მოიტანს სარგებელს და გამოიწვევს მეტაბოლურ დარღვევებს, რაც იწვევს ტესტოსტერონის წარმოების შემცირებას.
დადებითად იმოქმედებს მამაკაცის ღირსების ზომისა და შესრულების ცვლილებაზე:
საჭიროა ოპერაცია
სამედიცინო ჩვენებების არსებობის შემთხვევაში - სასქესო ორგანოს დაზიანების ან დაავადების შედეგები, პლასტიკური ქირურგია არის ერთადერთი რეალური შანსი, რომ მამაკაცმა გაიზარდოს პენისი. ქირურგიულად, პლასტიკური კეთდება სილიკონის პროთეზებით, საკუთარი კუნთებით ან ცხიმოვანი ქსოვილით.
პატარა პენისის პრობლემა არა ზომით, არამედ თავში. არ არის საჭირო გაზრდა, თქვენ უნდა ისწავლოთ მისი სწორად გამოყენება.
ქალის სახე
დასკვნა
ადამიანები, როგორც წესი, დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ თვითშეფასებას. სამწუხაროა, როდესაც ზოგიერთი მამაკაცის ზრდა დამოკიდებულია პენისის სიგრძისა და სისქის გაზრდის მცდელობებზე.
თუ არიან მამაკაცები მოკრძალებული ორგანოს ზომით, მაშინ არიან ქალები შესაბამისი საშოთი. იპოვეთ ერთმანეთი და აჩუქეთ ერთმანეთს სიყვარული, ზრუნვა და ნათელი ორგაზმები.